Se baigner sans danger

Comment réagir si vous êtes en difficulté dans l'eau ?

Appelez au secours
Laissez-vous porter par le courant et servez-vous de vos bras pour appeler de l'aide
Faites la planche en cas de fatigue. Cela permet de respirer normalement
Essayez de garder votre calme jusqu'à l'arrivée des secours

Quelles sont les bons réflexes ?

Prévenir immédiatement les surveillants de baignade ou appeler le 112 s'il s'agit d'une zone non surveillée
Ne quittez pas la victime des yeux pour pouvoir guider les secours
Porter secours nécessite une très bonne condition physique. N'intervenez pas directement sauf si vous vous sentez capable sans vous mettre en danger

Se baigner en milieu naturel

Renseignez-vous sur les conditions de baignade et les dangers
Privilégiez les zones surveillées pour vous baigner
Ne laissez pas les enfants plonger sans connaitre la profondeur de la zone
Ne laissez jamais un enfant seul dans l'eau ou à proximité, même dans les zones surveillées
Attention aux bouées ou autres articles flottants. Ils ne protègent pas de la noyade et sont facilement emportés par le courant
Ne surestimez pas vos capacités, elles peuvent être diminuées à cause de la chaleur par exemple

Vigilance permanente pour les piscines privées

Limitez le nombre d'enfants dans l'eau pour faciliter la surveillance
Ne laissez pas les enfants jouer avec les bouches d'aspiration
Ne laissez rien à proximité de la piscine qui pourrait permettre à un enfant de grimper et retirez tous les jouets de l'eau pour ne pas l'attirer
Retirez l'échelle des piscines hors sol
Disposez une perche et une bouée au bord de la piscine
Même si les enfants ont pied, il existe un danger. Pour les plus petits, 20 cm d'eau suffisent pour se noyer
En cas de difficulté, appeler immédiatement le 112.

Se familiariser avec l'eau et apprendre à nager

Il n'y a pas d'âge maximum pour apprendre à nager !
C'est en étant confronté à diverses situations dans l'eau qu'un enfant saura y faire face. Il faut l'accompagner
Rendez-vous régulièrement à la piscine avec votre enfant pour qu'il se familiarise avec l'eau
L'idéal est que votre enfant apprenne à nager le plus tôt possible avec un maître-nageur sauveteur. Quelques cours suffisent en complément des initiations scolaires.